Welche Handballregeln musst du als Spieler kennen?

Regel 7:2 erlaubt, den Ball höchstens 3 Sekunden zu halten, auch wenn er am Boden liegt. Regel 7:3 erlaubt höchstens 3 Schritte nach der Ballannahme.

Gezählt wird genau. Fängst du den Ball in der Luft und landest auf einem Fuß oder auf beiden Füßen gleichzeitig, ist die Landung kein Schritt. Ein Schritt ist es, wenn du einen Fuß anhebst und wieder aufsetzt oder ihn an eine andere Stelle bewegst. Ziehst du den hinteren Fuß nach, zählt das als ein Schritt.

Mit dem Ball hinfallen, rutschen und wieder aufstehen ist erlaubt. Ebenso, nach einem freien Ball zu hechten, ihn zu kontrollieren und aufzustehen.

Wer zu viele Schritte macht oder zu lange hält, begeht einen Schritt- oder Zeitfehler, und der Gegner erhält einen Freiwurf.

Regel 7:4 kennt drei Arten, den Ball im Stand oder Lauf zu führen: einmal prellen und fangen, mit einer Hand wiederholt prellen oder den Ball mit einer Hand am Boden rollen. Sobald du ihn wieder in der Hand hältst, gelten erneut 3 Sekunden oder 3 Schritte, dann muss er weg.

Die Folge 3 Schritte, Prellen, noch einmal 3 Schritte ist also erlaubt. Den Ball fangen und dann noch einmal prellen ist es nicht. Regel 7:7 verbietet, den kontrollierten Ball mehr als einmal zu berühren, außer er hat zwischendurch den Boden, einen anderen Spieler oder das Tor berührt. Ein Nachfassen, weil der Ball beim Fangen nicht sofort sitzt, wird nicht bestraft.

Zwei Regeln überraschen Kinder, die vom Fußball kommen. Mit Fuß oder Bein unterhalb des Knies darfst du den Ball nicht spielen, außer ein Gegner hat dich angeworfen (7:8). Und du darfst den Ball nicht berühren, während ein Teil deines Körpers den Boden außerhalb des Spielfelds berührt (7:10).

Laut Regel 6:1 darf nur der Torwart den Torraum betreten. Die Torraumlinie gehört dazu, jede Berührung mit irgendeinem Körperteil gilt als Betreten.

Als Angreifer darfst du vor der Linie abspringen, den Ball in der Luft abgeben und im Torraum landen. Das wird nicht bestraft, solange du den Ball vor der Berührung des Torraums gespielt hast und die Landung dem Gegner nicht schadet (6:3a). Trittst du mit dem Ball in der Hand auf die Linie, gibt es Abwurf für die abwehrende Mannschaft (6:2a).

Als Abwehrspieler betrittst du den Torraum auch dann, wenn du dich zum Blocken auf die Linie stellst. Verschafft das deiner Mannschaft einen Vorteil, bekommt der Gegner einen Freiwurf (6:2b). Vereitelst du damit eine klare Torgelegenheit, gibt es 7-m-Wurf (6:2c).

Ein Ball, der im Torraum rollt, gehört der Mannschaft des Torwarts, und nur der Torwart darf ihn berühren. Einen Ball in der Luft über dem Torraum darfst du spielen (6:5).

Im Fußball gibt es weder einen Raum nur für den Torwart noch passives Spiel. Basketball begrenzt jeden Angriff auf 24 Sekunden, kennt aber keine Zone, die nur ein Spieler betreten darf.

Regel 7:11 verbietet, den Ball in den eigenen Reihen zu halten, ohne erkennbar anzugreifen oder aufs Tor zu werfen. Erkennen die Schiedsrichter eine Tendenz zum passiven Spiel, hebt einer von ihnen den Arm. Das ist das Vorwarnzeichen (7:12).

Ab diesem Moment hat deine Mannschaft höchstens 4 Pässe. Ist beim Annehmen des 5. Passes noch kein Torwurf erfolgt, gibt es Freiwurf für den Gegner. Ändert sich die Angriffsweise nach dem Vorwarnzeichen nicht, dürfen die Schiedsrichter auch früher jederzeit pfeifen.

Drei Details aus Erläuterung 4 sind für Spieler wichtig:

• Ein Freiwurf oder Einwurf für die angreifende Mannschaft nach dem Vorwarnzeichen setzt die Zählung nicht zurück.
• Ein vom Abwehrspieler geblockter Pass oder Wurf, der zur angreifenden Mannschaft zurückkommt, zählt als Pass.
• Gibt es nach dem 4. Pass einen Freiwurf, Einwurf oder Abwurf für dich, darfst du diesen Wurf mit einem weiteren Pass zum Abschluss verbinden.

Nationale Verbände dürfen je nach Alter und Leistungsklasse eine andere Passzahl festlegen, höchstens sechs. Das betrifft vor allem den Jugendbereich. Frag deinen Trainer, was in deiner Liga gilt.

Ja. Eine Mannschaft besteht aus bis zu 16 Spielern, höchstens 7 dürfen gleichzeitig auf dem Feld sein (4:1). Laut Regel 4:1 darf eine Mannschaft, die ohne Torwart spielt, höchstens 7 Feldspieler gleichzeitig auf dem Feld haben.

Trainer machen das in Unterzahl nach einer Hinausstellung oder in der Schlussphase, wenn ein Tor fehlt: Der Torwart geht auf die Bank, ein siebter Feldspieler kommt. Dafür bleibt das Tor leer, und der Gegner kann nach einem Ballgewinn aus der eigenen Hälfte hineinwerfen.

Auch der zusätzliche Feldspieler darf nicht in den Torraum. Den betritt nur ein als Torwart gekennzeichneter Spieler.

Zum Spielbeginn braucht eine Mannschaft mindestens 5 Spieler auf dem Feld. Sinkt die Zahl durch Hinausstellungen darunter, kann das Spiel weiterlaufen. Ob und wann es endgültig abgebrochen wird, entscheiden die Schiedsrichter.

Handball bestraft Fouls stufenweise, die Stufen stehen in Regel 16.

• Verwarnung (Gelbe Karte). Ein Spieler soll nicht mehr als eine Verwarnung erhalten, eine Mannschaft insgesamt nicht mehr als drei. Danach ist mindestens eine Hinausstellung fällig (Kommentar zu 16:1). Wer schon hinausgestellt wurde, soll keine Verwarnung mehr bekommen.
• Hinausstellung (zwei erhobene Finger). Sie dauert immer 2 Minuten Spielzeit, und deine Mannschaft darf dich in dieser Zeit nicht ersetzen (16:5). Die 2 Minuten beginnen mit dem Wiederanpfiff. Umgangssprachlich heißt sie Zeitstrafe.
• Dritte Hinausstellung. Die dritte Hinausstellung desselben Spielers führt immer zur Disqualifikation (16:5).
• Disqualifikation (Rote Karte). Du verlässt Spielfeld und Auswechselraum für den Rest des Spiels, deine Mannschaft spielt 2 Minuten in Unterzahl (16:8). Danach darf ein anderer Spieler aufs Feld.
• Blaue Karte. Sie folgt der Roten Karte und zeigt an, dass die Schiedsrichter einen schriftlichen Bericht schreiben. Ob eine weitere Sperre folgt, entscheidet dann die zuständige Stelle des Wettbewerbs.

Manche Fouls überspringen die Verwarnung. Regel 16:3c nennt Vergehen, die sofort mit Hinausstellung bestraft werden, und ein gefährliches Foul kann direkt Rot bedeuten.

Ja. Sind deine 2 Minuten zur Halbzeit nicht abgelaufen, läuft der Rest zu Beginn der zweiten Halbzeit weiter. Dasselbe gilt von der regulären Spielzeit in die Verlängerung und innerhalb der Verlängerung (16:5).

Im Pokalspiel kommt es auf den letzten Satz von Regel 16:5 an. Läuft deine Hinausstellung am Ende der Verlängerung noch, darfst du am anschließenden 7-m-Werfen nicht teilnehmen. Regel 2:2 sagt es von der anderen Seite: Teilnahmeberechtigt sind nur Spieler, die am Ende der Spielzeit weder hinausgestellt noch disqualifiziert sind.

Beim 7-m-Werfen benennt jede Mannschaft 5 Spieler, die abwechselnd mit dem Gegner werfen. Steht es nach je fünf Würfen noch gleich, benennen beide erneut fünf, und ab dann entscheidet die erste Tordifferenz nach gleich vielen Würfen (Kommentar zu 2:2).

Ob ein Unentschieden erst in die Verlängerung oder gleich ins 7-m-Werfen geht, legt die Ausschreibung fest. Frag vor dem Turnier nach.

Der 7-m-Wurf muss innerhalb von 3 Sekunden nach dem Pfiff als Torwurf ausgeführt werden (14:4). Wer länger wartet, verursacht einen Freiwurf für die abwehrende Mannschaft.

Der Werfer steht hinter der 7-m-Linie, höchstens einen Meter dahinter (14:5), und darf sie nicht berühren oder überschreiten, bevor der Ball die Hand verlassen hat. Mit- und Gegenspieler bleiben bis dahin außerhalb der Freiwurflinie.

Im Regeltext heißt er 7-m-Wurf, umgangssprachlich auch Siebenmeter. Gemeint ist dasselbe.

Regel 3 legt die Ballgröße nach Alter und Geschlecht fest, in zwei Kategorien: Bälle, die mit Harz gespielt werden, und Bälle ohne Harz.

Größe und Gewicht der Bälle im Minihandball regeln die Spielregeln nicht. Das legen der Verband oder der Veranstalter fest.

Die Guidelines und Interpretationen der IHF erlauben Harz, auch Harzdepots an den Schuhen. Harzdepots an Hand oder Handgelenk sind nach Regel 4:9 verboten, weil das Harz dem Gegner ins Gesicht geraten kann. Nationale Verbände dürfen weitere Einschränkungen erlassen, also vor der Fahrt in die Halle nachfragen.

Auch die Spielzeit hängt vom Alter ab: 2 × 30 Minuten ab 16 Jahren, 2 × 25 Minuten von 12 bis 16, 2 × 20 Minuten von 8 bis 12 (2:1).

Die Regulations for IHF Competitions vergeben 2 Punkte für einen Sieg, 1 für ein Unentschieden und 0 für eine Niederlage. Bei Punktgleichheit zählen zuerst die Spiele der betroffenen Mannschaften untereinander: Punkte, dann Tordifferenz, dann erzielte Tore in diesen Spielen. Erst danach kommen Tordifferenz und erzielte Tore aus allen Spielen und am Ende das Los.

In einer Vierergruppe kann ein Sieg gegen den punktgleichen Konkurrenten deshalb mehr wert sein als ein Kantersieg gegen den Letzten.

In Deutschland gilt im Ligabetrieb die DHB-Spielordnung. Sie wertet ein gewonnenes Spiel mit 2:0 Punkten und ein Unentschieden mit 1:1, schreibt die Tabelle also in Plus- und Minuspunkten. Bei Punktgleichheit entscheiden die Spiele gegeneinander, danach Entscheidungsspiele, sofern der Verband keine andere Regel wie das Torverhältnis festgelegt hat (§42–44).

Den Wettbewerb legt der Veranstalter an. Als Spieler oder Elternteil verfolgst du ihn vor allem.

• Die Anzeigetafel. Die Handball-Live-Anzeigetafel läuft mit einer durchgehenden Uhr über 2 × 30 Minuten, Verlängerung 2 × 5 Minuten und 7-m-Werfen. Eine Hinausstellung erscheint mit einem Countdown, der in Spielzeit läuft. Wer den Link zur Tafel hat, sieht also, wie lange ein Spieler noch draußen sitzt. Gelbe, Rote und Blaue Karten werden ebenfalls erfasst.
• Dritte Hinausstellung. Trägt die Bedienung für dieselbe Rückennummer die dritte Hinausstellung ein, macht die Tafel daraus selbst eine Disqualifikation.
• Die Tabelle. Ein neuer Turnierplan oder eine neue Liga im Handball startet mit der IHF-Tabellenregel: 2-1-0, dann die Spiele der punktgleichen Mannschaften untereinander. JudgeMate lost nicht aus. Trennt die Regel Mannschaften nicht, legt der Veranstalter die Reihenfolge fest. Plus- und Minuspunkte und Entscheidungsspiele nach DHB-Spielordnung gibt es nicht.
• Spielwertungen bei Nichtantreten zählen standardmäßig 10:0, der Veranstalter kann das Ergebnis ändern.
• Ergebnisse. Standardmäßig trägt sie der Veranstalter ein. Schaltet er die Meldung durch Mannschaften ein, trägt eine Seite das Ergebnis ein und die andere bestätigt es, aber nur bei Gruppenspielen, im Modus Jeder gegen jeden und in der Liga. K.-o.-Spiele, Trostrunde und Spiel um Platz 3 schließen der Veranstalter oder der Schiedsrichter ab.

Das Handball-Glossar erklärt die Begriffe, der Handball-Schiedsrichter-Leitfaden beschreibt dieselben Regeln aus Sicht der Schiedsrichter.