Czym różnią się przyrządy w gimnastyce artystycznej?

Cztery, nie pięć. Program indywidualny seniorek w tym cyklu to obręcz, piłka, maczugi i wstążka, a juniorki startują na tych samych czterech przyrządach. Skakanka jest poza obydwoma programami mistrzowskimi FIG; przepisy dopuszczają ją w układach indywidualnych juniorek na zawodach międzynarodowych lokalnych i krajowych, a szkolenie regionalne wciąż na niej pracuje.

Normy juniorskie łagodzą cztery liczby: obręcz może mieć 700-900 mm i 260 g, wstążka 5 m i 30 g. Każdy przyrząd musi nosić znak producenta i logo dopuszczenia FIG, a przewodnicząca Jury Superior może zarządzić kontrolę przed wejściem zawodniczki na halę albo po układzie; start na przyrządzie bez atestu oznacza, że układ nie zostanie oceniony (0,00).

Na zawodach klubowych zestaw przyrządów jest kwestią konfiguracji. JudgeMate ma gotowy zestaw indywidualny FIG, zestaw ze wszystkimi przyrządami razem ze skakanką oraz zestaw dla początkujących z układem bez przyrządu; wielobój sumuje te układy wewnątrz jednej kategorii.

Nota za trudność to suma dwóch części, z których każdą ocenia osobna para sędziów z czteroosobowego jury D: trudność ciała (DB, razem z elementami dynamicznymi z obrotem) i trudność przyrządu (DA). Żadna z nich nie ma górnego limitu punktowego. Seniorce liczy się maksymalnie 15 DA w kolejności wykonania, juniorce 12.

Jedna DA to baza przyrządowa plus co najmniej dwa kryteria wykonane podczas niej. Wartość ustala baza: 0,20 albo 0,30 zależnie od grupy technicznej, z jednym wyjątkiem 0,40. Chwyt po rzucie wysokim może pociągnąć jeszcze drugą bazę i jedno kryterium przez obie, co daje wyższą bazę plus 0,10.

Kryteriów jest siedem i są takie same dla czterech przyrządów startowych: poza polem widzenia, bez pomocy rąk, pod nogą, w pozycji na podłodze, podczas fali całego ciała, podczas trudności ciała oraz podczas pełnego obrotu o 360 stopni. Przy każdej bazie zaznaczono, które z siedmiu wchodzą w grę, a kryterium oznaczone N/A nie liczy się wcale. Juniorska tabela skakanki dokłada dwa własne, o czym niżej.

Mistrzostwo przyrządowe nie jest już osobną pozycją w protokole, tylko mieszka w tych kryteriach. Rzut zza pleców to "poza polem widzenia", chwyt na łopatki to "bez pomocy rąk". Baza wykonana bez zarzutu, ale bez dwóch kryteriów dopuszczonych w tabeli, nie daje ani punktu.

Cztery zasady wycinają trudności z protokołu: identyczne powtórzenie nie daje nic, utrata przyrządu unieważnia DA, cztery kolejne trudności w pozycji na podłodze kosztują 0,30, a element przedakrobatyczny jako kryterium obrotu wolno wykorzystać najwyżej trzy razy. Całą arytmetykę noty opisuje nasz przewodnik po ocenianiu.

Oba okrągłe przyrządy nagradzają to samo: przedmiot, który sam utrzymuje ruch, podczas gdy zawodniczka robi coś trudnego ciałem. Karzą jednak za co innego. Obręcz jest sztywna i ma 800-900 mm, więc każde drżenie widać z ostatniego rzędu; piłki nigdy nie wolno ściskać ani zagarniać w garść.

Grupy techniczne obręczy to duże przetoczenie po co najmniej dwóch dużych odcinkach ciała, obrót wokół własnej osi na palcach lub na ciele, przejście przez obręcz dwoma dużymi odcinkami ciała, toczenie i obrót po podłodze oraz ślizg. Najwyżej wycenione bazy stoją na 0,30: duże przetoczenie, swobodny obrót wokół osi na ciele, rzut wysoki z obrotem wokół osi, przy którym płaszczyzna musi się utrzymać od wypuszczenia do chwytu, oraz chwyt po tym rzucie.

Błędy przy obręczy są pojedynczo tanie, a w sumie drogie: zmiana płaszczyzny pracy 0,10, ślizg po ramieniu podczas obrotów 0,10, kontakt z ramieniem przy chwycie 0,30, zaczepienie stóp o obręcz przy przejściu 0,30.

Grupy piłki to duże przetoczenie, seria trzech małych przetoczeń (małe liczą się wyłącznie w trójkach), ósemka z dwoma kołami ramion, przewinięcie piłki wokół dłoni, obrót dłoni wokół piłki, swobodny obrót piłki na części ciała, chwyt jedną ręką, odbicia oraz odbicie od podłogi po rzucie wysokim.

Kontrola piłki jest oceniana przez kontakt. Piłka leży na otwartej dłoni z naturalnie złączonymi palcami; dociśnięcie jej do przedramienia albo widoczne ściśnięcie palcami kosztuje 0,10, a chwyt dwiema rękami 0,10, chyba że odbywa się poza polem widzenia. Chwyt jedną ręką po rzucie wysokim jest wart 0,30, ale ratunek drugą ręką zmienia go w samą próbę.

Maczugi to jedyny przyrząd używany parami i na tym polega cała trudność. Technika, której oczekują przepisy, to jedna maczuga w każdej dłoni, mała główka w środku dłoni, i ta praca ma dominować w układzie. Trzymanie za korpus lub szyjkę jest dozwolone, ale nie może przeważyć.

Młynek jest elementem rozpoznawalnym: minimum cztery małe koła z opóźnieniem czasowym, za każdym razem z naprzemiennym skrzyżowaniem i rozkrzyżowaniem nadgarstków, dłonie możliwie blisko siebie. Cztery koła dają młynek podwójny, sześć potrójny. Młynek z jednym ramieniem po każdej stronie nogi zdobywa kryterium "pod nogą" niezależnie od ustawienia ciała.

Ruchy asymetryczne są najtrudniejsze do zaliczenia: obie maczugi muszą różnić się kształtem albo amplitudą oraz płaszczyzną lub kierunkiem pracy. Rzuty dzielą się na trzy rodzaje, jednoczesny, asymetryczny i kaskadowy, a przy dwóch ostatnich wystarczy, że wymóg wysokości ponad dwóch wysokości stojącej zawodniczki spełni jedna maczuga.

Brak synchronizacji to błąd typowy dla maczug, wart tylko 0,10 za sztukę, i właśnie dlatego się kumuluje: zaburzona synchronizacja obrotu dwóch maczug przy rzutach i chwytach, zbyt szeroko rozstawione ramiona w młynkach, nieprecyzyjne płaszczyzny pracy w ruchach asymetrycznych. Utrata obu maczug jest liczona raz, według liczby kroków potrzebnych do sięgnięcia po tę, która odleciała dalej.

Wstążka jest najdłuższym i najlżejszym przyrządem w tej dyscyplinie: co najmniej 6 m satyny z jednego kawałka, o masie minimum 35 g bez pałeczki, na pałeczce 500-600 mm o grubości do 10 mm. Juniorki startują na 5 m i 30 g.

Grupy techniczne to spirale o co najmniej czterech ciasnych pętlach tej samej wysokości, "szermierz", węże o co najmniej czterech falach, bumerang, echappé, obrót pałeczki wokół dłoni, owinięcie, pałeczka trzymana bez rąk podczas obrotu, duże przetoczenie pałeczki oraz przejście ciała przez rysunek wstążki.

Bumerang w powietrzu jest wart 0,40 i jest to najwyższa wartość bazowa w czterech tabelach przyrządów indywidualnych. Ma trzy części: wypuszczenie pałeczki, ściągnięcie za koniec materiału w odległości do 50 cm od końca przy rozciągniętej wstążce oraz chwyt pałeczki. Wypuszczony po podłodze ten sam element spada do 0,30.

Pałeczkę chwyta się za koniec, a świadomy chwyt za materiał jest dozwolony w strefie mniej więcej 50 cm od zamocowania. Przypadkowe złapanie materiału sprawia, że element techniczny w ogóle nie jest ważny: trudność znika, a sędziowie wykonania i tak zapisują karę za nieprawidłowy chwyt.

Węzły mają stopnie: 0,10 za mały węzeł bez wpływu na pracę, 0,50 za średni lub duży, który utrudnia prowadzenie. Materiał leżący nieruchomo na podłodze kosztuje 0,10 do metra i 0,30 powyżej. Prawdziwa strata jest w artyzmie, gdzie zatrzymanie na cztery sekundy lub dłużej po to, by rozplątać węzeł, dokłada 0,60.

Skakanka jest jedynym przyrządem bez narzuconej długości: normy zostawiają ją dowolną i seniorkom, i juniorkom. Mówią za to o konopiach lub podobnym materiale, jednolitej albo wzmocnionej pośrodku grubości, końcach z węzłami lub bez, zakazie drewnianych uchwytów i opcjonalnym antypoślizgowym owinięciu na odcinku odpowiadającym szerokości dłoni.

Przyrząd wypadł z obu programów mistrzowskich FIG na lata 2025-2028, ale przepisy zostawiają jedne drzwi otwarte: skakanki wolno używać w układach indywidualnych juniorek na zawodach międzynarodowych lokalnych i krajowych. Amerykański program szkoleniowy USA Gymnastics na ten sam cykl stawia skakankę na poziomie 6, obok układu bez przyrządu, obręczy i wstążki.

Technika skakanki opiera się na przejściach. Grupy to przejście ciałem przez otwartą skakankę obracaną w przód, w tył lub w bok, seria co najmniej trzech przeskoków, chwyt otwartej skakanki z jednym końcem w każdej dłoni po rzucie wysokim, echappé, spirale z obracania wolnego końca, obroty skakanki złożonej, młynki i owinięcia.

Sześć baz w juniorskiej tabeli skakanki jest wartych 0,30: przejście, seria przeskoków, chwyt otwartej skakanki po rzucie wysokim, echappé, spirale oraz chwyt po rzucie wysokim. Reszta stoi na 0,20, a liczy się maksymalnie 12 trudności. Skakanka ma też kryteria, których nie ma żaden inny przyrząd, między innymi podwójny obrót podczas skoków lub przeskoków i skrzyżowanie ramion.

Przepisy mówią wprost, co do skakanki nie pasuje: owijanie, odbicia, młynki i praca ze skakanką złożoną lub zawiązaną są opisane jako nietypowe dla przyrządu. Podstawą jest otwarta skakanka trzymana za jeden koniec w każdej dłoni podczas skoków i przeskoków.