¿Cómo se puntúa el lacrosse?
Goles, penalizaciones, reloj de tiro, periodos y tiempo extra
En lacrosse se anota lanzando una pelota de goma a una portería de 6×6 pies. Cada gol vale 1 punto (o 2 puntos desde fuera del arco en la PLL). El lacrosse de campo se juega en 4 cuartos de 15 minutos con reloj descendente. El box lacrosse usa 3 periodos de 20 minutos con un reloj de tiro de 30 segundos. El formato olímpico Sixes tiene 4 cuartos de 8 minutos. Las penalizaciones dejan a un equipo en superioridad o inferioridad numérica de 30 segundos a 3 minutos, según la gravedad de la falta.
Puntuación básica: goles y el arco de 2 puntos
La unidad básica de puntuación en lacrosse es el gol. Hay gol cuando la pelota cruza por completo la línea de gol dentro de la portería de 6×6 pies (1.83 × 1.83 metros). Con las reglas estándar, cada gol suma 1 punto al equipo que anota.
El arco de 2 puntos de la PLL
La Premier Lacrosse League introdujo un arco de 2 puntos: una línea marcada a unas 15 yardas de la portería. Los goles desde fuera de ese arco valen 2 puntos en lugar de 1. La regla, parecida a la línea de triple del baloncesto, cambió la estrategia en el lacrosse de élite: premia a los tiradores de larga distancia y permite remontadas en los últimos minutos. Por ahora el arco de 2 puntos solo existe en la PLL y no se usa en la NCAA, la IIHF ni en competencias olímpicas.
Validez del gol
El gol se anula si:
- Un atacante está dentro del área de portería (crease, la zona circular alrededor de la portería) cuando la pelota entra en la red
- La pelota entró impulsada con el pie y no con el stick
- El tiro salió después de que se agotara el reloj de tiro
- Hubo una falta en ataque durante la jugada
Después de cada gol hay un face-off en el centro de la cancha, y los dos equipos tienen la misma oportunidad de ganar la posesión. Por eso los especialistas de face-off (FOGO) están entre los jugadores con más peso estratégico del equipo.
Estadísticas de anotación
El acta oficial registra a cada goleador con el minuto del gol. En el lacrosse de élite y universitario también se cuentan las asistencias: se asignan al jugador que dio el último pase antes del gol. Los puntos de un jugador son goles + asistencias, igual que en el hockey sobre hielo.
Estructura del partido: campo, box y Sixes
El lacrosse tiene tres formatos principales y cada uno se organiza a su manera.
Lacrosse de campo (masculino, 10 contra 10)
| Elemento | Detalle |
|---|---|
| Jugadores | 10 por equipo (3 atacantes, 3 mediocampistas, 3 defensores, 1 portero) |
| Cuartos | 4 × 15 minutos |
| Reloj | Descendente (15:00 → 0:00), se reinicia en cada cuarto |
| Reloj de tiro | 80 segundos (52 segundos después de un despeje) |
| Tamaño de la cancha | 110 × 60 yardas |
| Tiempo extra | Periodos de muerte súbita de 4 minutos |
Durante casi todo el partido el reloj corre sin parar y solo se detiene en cada silbatazo en los dos últimos minutos de cada mitad (reglas NCAA). En la PLL y en el juego internacional, el reloj se detiene en cada silbatazo durante todo el partido.
Box lacrosse (bajo techo, 6 contra 6)
| Elemento | Detalle |
|---|---|
| Jugadores | 6 por equipo (5 jugadores de campo + 1 portero) |
| Periodos | 3 × 20 minutos |
| Reloj | Descendente (20:00 → 0:00) |
| Reloj de tiro | 30 segundos |
| Superficie | Pista de hockey (~200 × 85 pies) |
| Tiempo extra | 15 minutos de muerte súbita (NLL) o tanda de penales |
Con un reloj de tiro de 30 segundos, el ataque no deja de presionar. En un espacio cerrado por vallas, el juego es físico y con muchos goles: en la NLL, un partido promedia más de 20 goles entre los dos equipos.
Lacrosse Sixes (formato olímpico, 6 contra 6)
| Elemento | Detalle |
|---|---|
| Jugadores | 6 por equipo (5 jugadores de campo + 1 portero) |
| Cuartos | 4 × 8 minutos |
| Reloj | Descendente (8:00 → 0:00) |
| Reloj de tiro | 30 segundos |
| Tamaño de la cancha | 70 × 36 metros |
| Tiempo extra | Periodos de muerte súbita |
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Penalizaciones: superioridad, inferioridad y faltas liberables
Las penalizaciones del lacrosse influyen directamente en el marcador, porque dejan a un equipo en superioridad numérica (man-up, extra man offense o EMO) y al otro en inferioridad numérica (man-down), como el power play del hockey sobre hielo.
Tipos de penalización y duración
| Tipo de penalización | Duración | ¿Liberable? | Faltas de ejemplo |
|---|---|---|---|
| Falta técnica | 30 segundos | Sí | Fuera de juego, empujar, sujetar, stalling (retener sin atacar) |
| Falta personal (leve) | 1 minuto | No | Carga ilegal con el cuerpo, zancadilla |
| Falta personal (estándar) | 2 minutos | No | Slashing, cross-check, rudeza innecesaria |
| Falta personal (grave) | 3 minutos | No | Conducta antideportiva, falta flagrante |
| Falta de expulsión | Expulsión | — | Pelea, conducta antideportiva reiterada |
Liberable o no liberable
Esta es la diferencia clave en las penalizaciones del lacrosse:
- Liberable (faltas técnicas, 30 segundos): la penalización termina en cuanto anota el equipo en superioridad. El jugador sancionado vuelve a la cancha.
- No liberable (faltas personales, 1–3 minutos): la penalización se cumple completa, sin importar cuántos goles anote el equipo en superioridad. Un equipo puede marcar varios goles durante una sola falta personal.
Las dos situaciones se juegan de forma muy distinta. Una penalización liberable de 30 segundos es una oportunidad breve. Una no liberable de 3 minutos es un castigo durísimo: el equipo en inferioridad tiene que aguantar el tiempo completo pase lo que pase.
Conversión en superioridad
En la élite del lacrosse de campo, convertir entre el 40 y el 50% de las superioridades se considera un buen porcentaje. La unidad de superioridad suele usar jugadas preparadas, con circulación de pelota para abrir tiros. Las formaciones más comunes son 1-3-2 o 2-2-2 alrededor de la portería.
Penalizaciones simultáneas
Si se sanciona a la vez a jugadores de ambos equipos, las penalizaciones se compensan y los dos equipos siguen completos. Si las duraciones son distintas (p. ej., 30 segundos y 2 minutos), cada jugador cumple su tiempo y el equipo con la penalización más larga juega en inferioridad durante la diferencia.
El reloj de tiro: el juego no se detiene
El reloj de tiro es una de las reglas recientes que más han cambiado el lacrosse. Mantiene el ataque en movimiento e impide que un equipo retenga la pelota de forma indefinida.
Reloj de tiro por formato
| Formato | Reloj de tiro | Qué lo reinicia |
|---|---|---|
| NCAA, campo masculino | 80 segundos (52 después de un despeje) | Tiro que pega en la portería o en el portero, cambio de posesión |
| PLL | 52 segundos (después de un despeje) | Tiro a portería, cambio de posesión |
| Box lacrosse (NLL) | 30 segundos | Tiro a portería, cambio de posesión |
| Sixes (olímpico) | 30 segundos | Tiro a portería, cambio de posesión |
| NCAA, campo femenino | 90 segundos | Tiro a portería, cambio de posesión |
Cómo funciona el reloj de tiro
En cuanto un equipo gana la posesión, el reloj de tiro empieza la cuenta regresiva. Antes de que llegue a cero, el equipo tiene que hacer un tiro a portería: un tiro que entraría si no lo atajara el portero o lo bloqueara un defensor. Un tiro que pega en el marco (postes o travesaño) o que ataja el portero reinicia el reloj de tiro.
Si el reloj se agota sin tiro a portería, el equipo atacante pierde la posesión: es una violación del reloj de tiro.
El despeje
En el lacrosse de campo, cuando un equipo recupera la pelota en su mitad defensiva, tiene que despejarla (clear) más allá del medio campo. Las reglas del reloj de tiro distinguen entre una posesión nueva (80 segundos en la NCAA) y una posesión tras el despeje (52 segundos), según el tiempo que lleva subir la pelota por la cancha.
Efecto en la estrategia
El reloj de tiro cambió la estrategia del lacrosse. Antes, un equipo que iba ganando podía retener la pelota sin límite y obligar al rival a cometer faltas. Ahora hasta el equipo que va adelante tiene que seguir atacando, y el público ve un partido más vivo y con más goles.
Tiempo extra: cómo se rompe el empate
Si un partido de lacrosse termina empatado en el tiempo reglamentario, las reglas del tiempo extra dependen del formato.
Tiempo extra en el lacrosse de campo de la NCAA
- Formato: periodos de muerte súbita de 4 minutos
- Face-off: cada periodo empieza con un face-off en el centro
- Reloj: corre sin parar (se detiene en el último minuto)
- Desenlace: gana el primer equipo que anota
- Varios tiempos extra: los periodos se repiten hasta que haya gol
Tiempo extra en la PLL
- Formato: un periodo de muerte súbita de 12 minutos
- Si sigue el empate: un segundo periodo y, si hace falta, tanda de penales
- La tanda de la PLL: cada equipo elige 3 tiradores, que se alternan en duelos uno contra uno con el portero desde el arco de 2 puntos
Tiempo extra en el box lacrosse (NLL)
- Temporada regular: un periodo de muerte súbita de 15 minutos y, si sigue el empate, una tanda tipo minipartido (cada equipo elige 3 tiradores)
- Playoffs: periodos de muerte súbita de 15 minutos sin límite (sin tanda)
Tiempo extra en Sixes (formato olímpico)
- Formato: periodos de muerte súbita
- Inicio: face-off normal en el centro
- Desenlace: gana el primer gol
Claves estratégicas
En el tiempo extra pesan mucho los buenos especialistas de face-off: quien gana la primera posesión tiene la primera ocasión de gol. Los entrenadores suelen sacar a sus mejores unidades de ataque y defensa y rotan menos. El porcentaje de face-offs ganados en el tiempo extra es una de las estadísticas que mejor anticipa al ganador.
Ideas equivocadas sobre la puntuación del lacrosse
“Todos los formatos de lacrosse tienen la misma estructura”
No. Los tres formatos principales son muy distintos: el lacrosse de campo se juega en 4 cuartos de 15 minutos, el box lacrosse en 3 periodos de 20 minutos y el Sixes olímpico en 4 cuartos de 8 minutos. El reloj de tiro también cambia: 80 segundos en campo y 30 segundos en box y Sixes.
“Las penalizaciones del lacrosse funcionan igual que las del hockey”
No del todo. La idea de superioridad e inferioridad es parecida, pero el lacrosse separa las penalizaciones liberables (faltas técnicas de 30 segundos que terminan con un gol) de las no liberables (faltas personales de 1–3 minutos que se cumplen completas). En el hockey, las penalizaciones menores siempre terminan con un gol; en el lacrosse, solo las faltas técnicas son liberables.
“El arco de 2 puntos existe en todo el lacrosse”
No. El arco de 2 puntos es exclusivo de la Premier Lacrosse League (PLL). La NCAA, la NLL, World Lacrosse y el lacrosse olímpico solo tienen goles de 1 punto.
“Solo hay face-off al empezar cada cuarto”
Hay face-off al inicio de cada cuarto y después de cada gol. Por eso los especialistas de face-off (FOGO) son tan importantes: el equipo que domina los face-offs controla la posesión y genera muchas más ocasiones de gol a lo largo del partido.
“El lacrosse no tiene reloj de tiro”
Hoy el lacrosse usa reloj de tiro en todos los niveles competitivos. La NCAA lo introdujo en el lacrosse masculino en 2019 y en el femenino en 2023. El box lacrosse usa un reloj de tiro de 30 segundos desde hace décadas. Fue uno de los cambios de reglas más importantes de la historia reciente de este deporte: el juego se volvió mucho más rápido y con más goles.
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Preguntas frecuentes
Fuentes primarias
- World Lacrosse Men's Field Lacrosse Rules — World Lacrosse
- World Lacrosse Women's Field Rules — World Lacrosse
- World Lacrosse Sixes Rules — World Lacrosse
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