Glosario de gimnasia rítmica

La clasificación all-around (concurso general individual) suma las notas de una gimnasta en todos los aparatos en los que compite. En el Campeonato Mundial, las 18 mejores gimnastas de la clasificatoria (como máximo dos por federación) disputan la final del concurso general con aro, pelota, mazas y cinta; el título mundial de 2025 se decidió con 121.900 en los cuatro ejercicios. En JudgeMate, el all-around es la suma de los totales de los ejercicios de una gimnasta dentro de una misma categoría, y las clasificaciones por aparato se calculan al mismo tiempo.

Un aro de madera o material sintético con un diámetro interior de 800–900 mm para séniores y de 700–900 mm para júniores, y un peso de al menos 300 g (júniores, 260 g). Entre las bases de aro están las rotaciones alrededor de la mano o de un eje, los rodamientos sobre el cuerpo o por el suelo, los pasos a través o por encima del aro y los lanzamientos con rotación. Recibir el aro en el mismo momento en que su borde inferior toca el suelo es una recepción incorrecta, no una pérdida.

Una cinta de satén de al menos 6 m de largo en una sola pieza y al menos 35 g sin la varilla, de 40–60 mm de ancho, montada en una varilla de 500–600 mm (júniores: 5 m y 30 g). El dibujo tiene que mantenerse vivo: serpentinas y espirales poco apretadas o desniveladas cuestan 0.10, un nudo que afecta el manejo cuesta 0.50 o más, y la cinta que queda tendida en el suelo cuesta 0.10 hasta un metro y 0.30 si pasa de esa longitud. Un enrollamiento involuntario alrededor del cuerpo cuesta 0.30, o 0.50 cuando interrumpe el ejercicio.

La clasificatoria decide tres cosas a la vez: las participantes de la final del concurso general, las de las finales por aparatos y la clasificación por equipos. Ninguna de sus notas pasa a la fase siguiente, y una federación que inscribe a dos o tres gimnastas individuales presenta ocho ejercicios, dos en cada aparato. Las ocho mejores de cada aparato (como máximo dos por federación) pasan a la final de ese aparato, donde la medalla se decide solo con la nota obtenida ahí.

Una acción de conjunto en la que las cinco gimnastas interactúan, por contacto directo, pasando por encima, por debajo o a través de una compañera, o por medio del aparato. En un ejercicio de conjunto se evalúan como mínimo 9 y como máximo 14 colaboraciones, y la mezcla está prescrita: al menos tres CC sin lanzamiento alto o largo, tres CR con lanzamiento más un elemento de rotación bajo el vuelo y tres lanzamientos o recepciones múltiples. Cada colaboración obligatoria que falta cuesta 0.30.

De cáñamo o un material similar, con el largo que elija la gimnasta, sin mangos de madera y con o sin nudos en los extremos. La cuerda queda fuera del programa individual sénior y júnior de 2025-2028, que se compone de aro, pelota, mazas y cinta; el código la mantiene disponible para ejercicios individuales en competencias internacionales locales y nacionales. Su técnica se basa en pasar a través de la cuerda con series de saltos, espirales y rotaciones de la cuerda abierta, échappés y recepciones de la cuerda abierta tras un lanzamiento alto. Por eso los eventos de club y escolares todavía la programan.

Los elementos DB son los saltos, equilibrios y rotaciones de las tablas de dificultad (el material antiguo escribe BD), y en un ejercicio individual cuentan los ocho de mayor valor. Tiene que aparecer al menos un elemento de cada uno de los tres grupos corporales. Los códigos anteriores tenían una cuarta familia de flexibilidades y ondas, que sobrevive como movimiento corporal pero hace varios ciclos que no se puntúa como grupo. Una forma que se queda hasta 10° por debajo de su definición sigue contando, con una deducción de ejecución de 0.10; de 11° a 20° cuesta 0.30, y más allá de 20° la dificultad no se reconoce.

La DA cuenta los elementos técnicos de aparato ejecutados con al menos dos criterios adicionales, como el trabajo fuera del campo visual, una recepción sin ayuda de las manos o una rotación de la gimnasta de al menos 360° mientras se ejecuta la base. Un lanzamiento alto recibido después de un elemento de rotación de 360° o más bajo el vuelo nunca es DA: pertenece a los elementos dinámicos con rotación. Se evalúan como máximo 15 DA, en el orden en que se ejecutan, y la recepción de un lanzamiento alto unida a una segunda base suma 0.10 al valor de la base más alta. Los comentaristas todavía la llaman maestría de aparato, y el material antiguo usa la abreviatura AD.

Son elementos de rotación tomados de la acrobacia. El código enumera 13 grupos, entre ellos la paloma adelante y atrás, la rueda, el rol adelante y atrás, la rotación lateral con el tronco arqueado, el salto de pez y la ilusión, y sirven tanto para los elementos dinámicos con rotación como para la coreografía. Solo se permiten sin fase de vuelo y sin parada de manos sostenida más de un segundo; una parada más larga o una fase de vuelo es técnica no autorizada y cuesta 0.30.

El entrenamiento de podio es el ensayo sobre la alfombra de competencia en los días previos al evento; el calendario del Campeonato Mundial da a las individuales su propio día de entrenamiento de podio y otro a los conjuntos. En la entrada, los conjuntos llegan al practicable marchando rápido, sin música, y toman la posición inicial de inmediato; si no, pierden 0.50. Ninguna gimnasta puede presentarse en el practicable antes de que la anuncie el locutor o se encienda la luz verde.

Un equilibrio fouetté encadena al menos tres formas en relevé con apoyo del talón entre ellas, sin desplazamiento y con al menos un giro de 90°, 180° o 270°. Vale 0.30 con la pierna a la horizontal en un mínimo de dos formas y 0.50 con la pierna por encima de la horizontal, y solo se puede ejecutar uno por ejercicio. El pivote fouetté es otro elemento: hasta diez componentes idénticos conectados con apoyo del talón, que cuentan como una sola dificultad y valen 0.10 por cada 360° en passé y 0.20 en la forma adelante o lateral.

Una rotación sobre una pierna en el plano vertical: el tronco se flexiona hacia atrás hasta la horizontal o más abajo, la pierna libre sube en spagat y la gimnasta vuelve a quedar erguida. Como dificultad corporal, la ilusión gira hacia atrás 360° sin apoyar las manos en el suelo, y cada rotación cuenta como una dificultad. La gimnasta no tiene que terminar de frente a la dirección inicial, y la versión preacrobática del elemento admite apoyo de manos.

Una dificultad de conjunto en la que las cinco gimnastas lanzan su propio aparato a una compañera y reciben el que llega de otra. El lanzamiento tiene que ser alto (más de dos veces la estatura de la gimnasta de pie) o largo (al menos 8 m entre las dos gimnastas); un rebote, un rodamiento o un relanzamiento directo no cuentan. El valor base es 0.20, los criterios lo suben solo cuando las cinco los ejecutan de forma idéntica, y el valor más bajo que logre cualquiera de ellas fija el valor para todo el conjunto.

Uno o dos jueces crono manejan el cronómetro desde el primer movimiento de la gimnasta hasta el momento en que queda completamente inmóvil. Un ejercicio individual dura entre 1 min 15 s y 1 min 30 s, uno de conjunto entre 2 min 15 s y 2 min 30 s, y cada segundo de más o de menos cuesta 0.05, contado en segundos completos. Retrasar el inicio del ejercicio más de 30 segundos cuesta 0.50.

Dos jueces de línea vigilan el límite del practicable de 13 × 13 m y señalan cada salida hasta el último movimiento de la gimnasta; después de ese momento no se aplica penalización de línea. Cada falta cuesta 0.30: cualquier parte del cuerpo o del aparato que toque fuera de la línea, la gimnasta o el aparato que salgan del practicable y terminar el ejercicio fuera de él. En los ejercicios de conjunto, los 0.30 se aplican por cada gimnasta y por cada aparato.

Un par de mazas en forma de botella, cada una de 400–500 mm de largo y al menos 150 g, con una cabeza de no más de 30 mm de ancho. Lo típico es trabajar con las dos mazas a la vez, una en cada mano: molinos de cuatro a seis pequeños círculos con las muñecas cruzadas y sin cruzar de forma alterna, pequeños lanzamientos con al menos 360° de rotación, movimientos asimétricos y golpeteos. Perder las dos mazas fuera del practicable cuesta 0.30 por la primera y 0.30 por la segunda, salvo que ambas crucen la misma línea en el mismo momento, unidas o no: entonces el juez de línea las cuenta una sola vez, como un solo aparato.

La nota A parte de 10.00 y baja con las deducciones que el jurado artístico aplica por la idea guía, el carácter, la expresión, las combinaciones de pasos de danza, los cambios dinámicos, las conexiones, el ritmo y el uso del practicable. Cuatro jueces de artística deducen por separado: se eliminan la deducción más alta y la más baja, y se promedian las dos restantes. Con un jurado de dos o tres jueces se promedian todas las deducciones. La música con letra contraria a la ética y una introducción musical de cuatro segundos o más cuestan 0.30 adicionales cada una.

La nota D es la suma de la dificultad corporal (DB) y la dificultad de aparato (DA), y no tiene límite superior. El jurado de dificultad tiene cuatro jueces repartidos en dos subgrupos: DB1 y DB2 anotan el contenido corporal y los elementos dinámicos con rotación, DA1 y DA2 anotan el contenido de aparato, y cada pareja entrega un valor común. La D es la única parte de la nota sobre la que una federación puede presentar un reclamo.

La nota E parte de 10.00 y baja con las deducciones de ejecución: 0.10 por una falta pequeña, 0.30 por una media y 0.50 o más por una grande, aplicadas cada vez y por cada elemento con falta. Cuatro jueces de ejecución deducen por separado, se eliminan la deducción más alta y la más baja, y se promedian las dos restantes. Una pérdida total de equilibrio con caída cuesta 0.70. Perder el aparato cuesta 0.70 cuando se recupera con uno o dos pasos, y 1.00 con tres pasos o más, cuando sale del practicable o cuando no se recupera.

Una pelota de caucho o de plástico blando, de 180–200 mm de diámetro y al menos 400 g, que descansa sobre la mano abierta y nunca se agarra. Entre las bases de pelota están los lanzamientos y recepciones, los botes activos en los que la gimnasta empuja la pelota contra el suelo, los rodamientos sobre el cuerpo o el suelo y las rotaciones de las manos alrededor de la pelota. La otra mano puede ayudar en una recepción solo cuando la pelota vuelve fuera del campo visual.

Son penalizaciones neutrales por todo lo que rodea al ejercicio. Durante mucho tiempo se llamaron penalizaciones del coordinador, y en este ciclo las aplica el juez DA1 junto con el presidente del jurado superior. La lista es cerrada: 0.30 por vestimenta de competencia, joyas, peinado, maquillaje, emblema nacional o vendajes fuera del reglamento, y 0.50 por aparatos no colocados antes del inicio, recuperación no autorizada, presentación antes o después de tiempo, calentamiento en la sala de competencia y conducta del entrenador. Se restan de la nota final, no de la nota de ejecución.

Término del ballet: el tronco se inclina hacia adelante mientras la pierna libre sube por detrás, en las versiones más profundas hasta un spagat vertical. El código no usa la palabra: las formas equivalentes aparecen como arabesque con el tronco adelante a la horizontal y como spagat atrás con el tronco adelante a la horizontal o más abajo; la fila del spagat atrás vale 0.40 y 0.60 en la tabla de equilibrios. Los jueces valoran el tronco y la pierna libre como una sola forma: quedarse corto hasta 10° cuesta 0.10, de 11° a 20° cuesta 0.30, y más allá la dificultad se pierde.

Es el único recurso de la gimnasia rítmica y solo afecta a la nota de dificultad. La D se divide en DB y DA, así que una federación puede reclamar una de las dos o ambas, a través de su representante autorizado y dentro de los dos minutos posteriores a la publicación de la nota. La tasa es de CHF 300 por el primer reclamo, CHF 500 por el segundo y CHF 1,000 por cada uno de los siguientes durante toda la competencia, y se devuelve si la nota de dificultad sube.

Una rotación es un bloque de ejercicios en un mismo aparato, y el orden de salida dentro de ella sale del sorteo. En gimnasia rítmica, el sorteo se corrige después para que una gimnasta que compite tarde en una rotación no salga en los primeros lugares de la siguiente: la FIG considera cuatro actuaciones de competencia como el equivalente de los diez minutos que una gimnasta necesita para recuperarse. En JudgeMate, la rotación de aparatos es un subconjunto configurable de manos libres, cuerda, aro, pelota, mazas y cinta, guardado en el orden de la FIG, y cada aparato es un ejercicio.