Judo: Wertung, Regeln und Kampfrichter
Ippon, Waza-ari und das für 2026–28 zurückgeholte Yuko
Im Judo gibt es drei Wertungen in absteigender Rangfolge: Ippon (der sofortige Sieg), Waza-ari (zwei davon ergeben ein Ippon) und Yuko (für 2026–28 wieder eingeführt, gezählt, ergibt aber nie ein Waza-ari). Drei Shido-Strafen bedeuten die Disqualifikation, und Gleichstände entscheidet der Golden Score.
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Leitfäden zu dieser Sportart
2 Leitfäden zu Regeln, Wertung und Wettkampforganisation
Wettkampfformate und Kampfrichter im Judo
Wettkampfformate
Einzel-GewichtsklassenDas Kernformat des Judo ist der Einzelwettkampf im K.-o.-System innerhalb einer Gewichtsklasse. Das olympische Programm nutzt sieben Gewichtsklassen bei den Männern (−60, −66, −73, −81, −90, −100, +100 kg) und sieben bei den Frauen (−48, −52, −57, −63, −70, −78, +78 kg).
Das Kernformat des Judo ist der Einzelwettkampf im K.-o.-System innerhalb einer Gewichtsklasse. Das olympische Programm nutzt sieben Gewichtsklassen bei den Männern (−60, −66, −73, −81, −90, −100, +100 kg) und sieben bei den Frauen (−48, −52, −57, −63, −70, −78, +78 kg).
Ausgeschiedene Kämpfer können über die Trostrunde (Repechage) zurückkehren, wodurch es je Klasse zwei Bronzemedaillen gibt. Im Erwachsenenbereich dauern Kämpfe vier Minuten; liegen die Athleten am Ende gleichauf, folgt der Golden Score.
Mixed-Team-WettbewerbIm Mixed-Team-Wettbewerb, seit Tokio 2020 olympisch, treten Nationalteams aus sechs Personen gegeneinander an, drei Männer und drei Frauen in verschiedenen Gewichtsklassen.
Im Mixed-Team-Wettbewerb, seit Tokio 2020 olympisch, treten Nationalteams aus sechs Personen gegeneinander an, drei Männer und drei Frauen in verschiedenen Gewichtsklassen.
Jeder Kampf ist ein normaler Judo-Kampf, und das Team, das zuerst vier Kämpfe gewinnt, entscheidet die Begegnung. Steht es nach gewonnenen Kämpfen unentschieden, wird eine Gewichtsklasse ausgelost, deren Kampf die Begegnung entscheidet.
Wie Judo gewertet wird: Wertungen und Strafen im Überblick
Einen Judo-Kampf leitet ein Kampfrichter auf der Matte, unterstützt von einer Kommission am Videobildschirm. Der Kampfrichter vergibt Wertungen und Strafen in Echtzeit, und die Anzeigetafel zeigt Ippon, Waza-ari und Yuko jedes Athleten getrennt.
- ippon
- Ippon – die höchste Wertung, die den Kampf sofort beendet. Vergeben für einen Wurf, der den Gegner mit Kontrolle, Kraft und Tempo überwiegend auf den Rücken bringt, für einen Haltegriff (Osaekomi) von 20 Sekunden, für eine Aufgabe nach Würgegriff oder Armhebel oder für zwei Waza-ari.
- wazaAri
- Waza-ari – die halbe Wertung, für einen Wurf, dem für Ippon eines der Kriterien fehlt, oder für einen Haltegriff von 10 bis 19 Sekunden. Zwei Waza-ari ergeben ein Ippon, das den Kampf beendet, und ein einzelnes Waza-ari schlägt beliebig viele Yuko.
- yuko
- Yuko – die niedrigste Wertung, für den Zyklus 2026–28 wieder eingeführt. Vergeben für eine Landung auf der Seite mit mindestens 90 Grad nach vorn, eine Landung auf Gesäß oder oberem Rücken oder einen Haltegriff von 5 bis 9 Sekunden. Yuko werden gezählt, ergeben aber nie ein Waza-ari; sie entscheiden nur bei sonst gleichem Stand.
- shido
- Shido – eine kleine Strafe für Kampfunlust, Scheinangriffe, das Verlassen der Kampffläche oder unerlaubte Griffe wie das Greifen der Beine. Zwei Shido entscheiden den Kampf noch nicht, das dritte Shido bedeutet Hansoku-make. Ein Shido bringt dem Gegner nie eine Wertung.
- hansokuMake
- Hansoku-make – die Disqualifikation. Sie folgt entweder auf das dritte Shido oder direkt auf eine schwere oder gefährliche Aktion, und der Gegner gewinnt durch Ippon.
Die IJF nutzt das Care System, einen Videobeweis, bei dem eine Kampfrichterkommission strittige Aktionen prüft und die Entscheidung des Kampfrichters auf der Matte korrigieren kann. Zusammen mit fest installierten Kameras hilft es bei knappen Entscheidungen, etwa ob ein Wurf für Ippon oder Waza-ari reichte oder ein Haltegriff lange genug dauerte.
Leitfäden und Tools zu Judo
- Wie wird im Judo gewertet?Wie im Judo gewertet wird: Ippon, Waza-ari und das für 2026–28 wieder eingeführte Yuko. Haltezeiten, Shido-Strafen, Golden Score und ein Rechenbeispiel.
- Wie werden die Commonwealth Games 2026 gewertet?Wie Glasgow 2026 gewertet wurde — die Box-Finals auf den Karten von fünf Punktrichtern sowie D- und E-Note: 15,000 am Pauschenpferd und 0,017 Abstand im Sprung.
Häufig gestellte Fragen zu Judo
Quellen
- New Rules: What to Remember (IJF-Fachtagung) — International Judo Federation
- IJF-Dokumente (Sport- und Organisationsregeln) — International Judo Federation
Mehr über Judo
4 Abschnitte · Judo: olympischer Kampfsport, in dem saubere Technik entscheidet · Die größten Judo-Turniere · Judo-Ausrüstung · Die Geschichte des Judo
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Judo: olympischer Kampfsport, in dem saubere Technik entscheidet
Judo ist eine Wurf- und Griffkampfkunst, begründet von Jigoro Kano, der 1882 in Tokio das Kodokan eröffnete. Für Männer wurde es bei den Spielen in Tokio 1964 olympisch, für Frauen in Barcelona 1992; verwaltet wird es heute vom Internationalen Judo-Verband (IJF), gegründet 1951.
Ein Kampf wird nicht über eine fortlaufende Punktesumme gewonnen, sondern über einzelne Wertungen, die ein Kampfrichter für Würfe, Haltegriffe und Aufgaben vergibt. Die Reihenfolge ist streng: Ippon (der sofortige Sieg), dann Waza-ari (die halbe Wertung), dann Yuko (die niedrigste Wertung, für den Zyklus 2026–28 wieder eingeführt).
Im Erwachsenenbereich dauert ein Kampf vier Minuten und wird bei Gleichstand im Golden Score entschieden. Die Kampfrichter verhängen außerdem Strafen (Shido und Hansoku-make), die die meisten taktischen Kämpfe mit wenigen Wertungen prägen.
Die größten Judo-Turniere
Der Judo-Kalender reicht von den alle vier Jahre stattfindenden Olympischen Spielen über einen jährlichen Weltmeistertitel bis zu einer ganzjährigen internationalen Serie.
Olympische Spiele
Das olympische Judo-Turnier ist der Höhepunkt der Sportart, ausgetragen in 14 Einzel-Gewichtsklassen plus dem Mixed-Team-Wettbewerb. Männer-Judo gehört seit Tokio 1964 dazu, Frauen-Judo seit Barcelona 1992. Die Regeln 2026–28, einschließlich des wieder eingeführten Yuko, gelten während der gesamten Qualifikation für Los Angeles 2028.
Judo-Weltmeisterschaften
Die Judo-Weltmeisterschaften gibt es seit 1956, heute finden sie jedes Jahr außer in Olympiajahren statt. Vergeben werden Einzeltitel in jeder Gewichtsklasse und ein Mixed-Team-Titel. Sie sind der wichtigste jährliche Prüfstein der weltbesten Judoka.
World Judo Tour
Die IJF World Judo Tour ist die Turnierserie aus Grand-Slam-, Grand-Prix- und Masters-Turnieren, die über die ganze Saison läuft. Sie vergibt Weltranglistenpunkte, die über olympische Qualifikation und Setzung entscheiden, und hier werden neue Kampfrichterregeln wie das wieder eingeführte Yuko erprobt und festgelegt.
Kontinentalmeisterschaften
Jeder Kontinent richtet jedes Jahr eine eigene Meisterschaft aus, darunter die Europa-, Panamerika-, Afrika-, Asien- und Ozeanienmeisterschaften. Sie bringen Weltranglistenpunkte und sind wichtige Qualifikationsturniere und Bewährungsproben auf dem Weg zu WM und Olympia.
Judo-Ausrüstung
Judo braucht wenig Ausrüstung, doch was sie braucht, zählt für den Griff wie für die Kampfrichter. Wettkämpfer kämpfen barfuß auf einer Mattenfläche, in einem Anzug, der zum Greifen, Werfen und Halten gemacht ist.
Judogi (Anzug)
Der Judogi ist der schwere Baumwollanzug aus Jacke, Hose und Gürtel, der ständigem Greifen und Werfen standhält. Im Wettkampf trägt ein Athlet einen blauen, der andere einen weißen Judogi, damit Kampfrichter und Zuschauer sie sofort unterscheiden können.
Gürtel (Obi)
Der Obi (Gürtel) schließt die Jacke und kennzeichnet den Grad des Judoka, von den farbigen Kyu-Graden bis zu den Dan-Graden des schwarzen Gürtels. Im Spitzenwettkampf hat der Gürtel vor allem die Aufgabe, die Jacke beim Ziehen und Werfen geschlossen zu halten.
Tatami (Matte)
Gekämpft wird auf dem Tatami, ineinandergreifenden Matten, die Stürze abfedern. Der Aufbau markiert eine quadratische Kampffläche, auf der gewertet wird, umgeben von einer Sicherheitszone; das absichtliche Verlassen wird mit Shido bestraft.
Die Geschichte des Judo
Kano und das Kodokan (1882)
Judo wurde von Jigoro Kano geschaffen, der die Würfe und Grifftechniken des traditionellen Jiu-Jitsu zu einem sichereren, prinzipienbasierten System verdichtete und 1882 in Tokio das Kodokan-Dojo eröffnete. Kanos Leitgedanken, größtmögliche Wirksamkeit und gegenseitiges Wohlergehen, prägten sowohl die Techniken als auch die Kultur des Respekts in diesem Sport.
Ins olympische Programm (1964–1992)
Bei den Männern stand Judo erstmals bei den Olympischen Spielen in Tokio 1964 auf dem Programm, und der 1951 gegründete Internationale Judo-Verband vereinheitlichte die internationalen Regeln. Frauen-Judo war 1988 in Seoul Demonstrationssport, bevor es in Barcelona 1992 zum vollen Medaillenwettbewerb wurde und das olympische Programm vervollständigte.
Moderne Wertung (2017–2026)
2017 vereinfachte die IJF die Wertung auf nur Ippon und Waza-ari und strich das Yuko (das Koka war bereits 2009 entfallen). Das für seine Klarheit gelobte Zwei-Wertungs-System schickte viele enge Kämpfe in den Golden Score. Für den Zyklus 2026–28 führte die IJF das Yuko wieder ein und schuf damit unter dem Waza-ari wieder eine Wertung, die knappe Kämpfe entscheiden kann.
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